'เลือก' สิ่งที่ใช่ในชีวิต ตั้งจิตให้อยู่กับ ‘ปัจจุบัน’ ...Drama is in the air...and Every Where with you

... ขนนก ลอยคว้างเอื่อยๆ

ผ่านปลายกิ่งไม้ ที่ทยอยร่วงลงมาเรื่อยๆ ด้วยแรงลม

ชายหนุ่ม ควานหาปากกา มาบันทึกฝันกลางวันที่เพิ่งผ่านไปแทบไม่ทัน

ภาพข้างหน้า ยังคงเป็นโลกใบเดิม เหมือนเมื่อ 20 ปีที่แล้ว

เจ้าหมาน้อยขนปุย สีดำ ลอยคอ อยู่กลางแม่น้ำ

ขนนกสีน้ำตาลอ่อน ....ปลิว เอื่อยๆ เฉียดจมูก เจ้าตูบน้อย ลอยน้ำไป

........ช้าก่อน !!!

นี่ไม่ใช่ ฉากเปิดนิยายเรื่องยาว ที่น่าติดตาม ขนาดนั้น

           เราเพียงต้องการจะบอกว่า

การถ่ายทอดเรื่องราวเสมือนจริงโดยเริ่มจาก 0 นั้น

ไม่ใช่เรื่องยากเย็น อะไรเลย

และจะยิ่ง เผยแพร่ง่ายดายในโลกที่สื่อออนไลน์ ไปไวกว่ารถไฟความเร็วสูง

นี่เป็นยุคแห่งการ "เลือก"   และ  "เลิก" โดยแท้



Drama  is in the air  >> and Every Where with you !! 

งดดราม่าแล้วมา 'เลือก'สิ่งที่ใช่ ในชีวิต กันดีกว่าค่ะ

1 เลือก เป้าหมายที่เหมาะกับตัวเราใน ปีนี้ ในอีก 1 ปี  5 ปี และ 10 ปีข้างหน้า
   แล้วเขียน หัวข้อย่อยๆ ที่จะพาเราไปถึงเป้าหมายนั้น ในทุกๆวัน
   เราจะมีกำลังใจ และมีความสุข

   จากการ มองเห็นตัวเองค่อยๆเข้าใกล้เป้าหมายที่ตั้งไว้ในทุกๆวัน

   ยิ่งเขียนได้ละเอียด และสม่ำเสมอเท่าไหร่

   ยิ่งทำให้เป้าหมายนั้น ชัดเจน และ ทรงพลัง มากขึ้นเท่านั้น

2 เลือก เรียนรู้สิ่งใหม่ ตามเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ อย่างเปิดใจ

   เป็นน้ำที่ไม่เต็มแก้วอยู่เสมอ
   เรียนรู้ ในสิ่งที่ทำให้หัวใจเราพองโต ( ถ้าทำให้กระเป๋าพองโตด้วย ยิ่งดี )

3 เลือก ' ทำสิ่งสำคัญ ' ในวันที่ยังไม่ ' เร่งด่วน ' อาจเป็นสิ่งที่เรารัก
   หรือสิ่งที่เราต้องการจะ ‘ เป็น ’ แต่ก็ยังมีข้ออ้าง ว่าไม่ว่าง อยู่เสมอ
   ( เรื่องเร่งด่วนบางเรื่อง ก็ไม่ได้สำคัญจริงๆ กับชีวิตเราเลย )

   อย่าซุก ขยะชิ้นเล็ก ชิ้นน้อยไว้ใต้พรม...แล้วคิดว่ามีเวลาค่อยมาเก็บกวาด
   เนื่องจากถ้าปล่อยไว้นาน จนกลายเป็นเรื่องด่วนขึ้นมา

   หรือมีโอกาสงามๆ ขึ้นมาโดยไม่ตั้งตัว
   ..เราจะร้อนลน จนได้งานที่ไร้คุณภาพ หรือพลาด Project ดีๆ ไป


4 เลือก ดูแลความสัมพันธ์ กับคนใกล้ตัว
   หนักนิดเบาหน่อย ก็ยอมๆ กันบ้าง...หมั่นเติม รอยยิ้ม ความใส่ใจ
   และให้กำลังใจแก่กัน วันละเล็กละน้อย 

   เพื่อให้ความรักรอบๆ ตัว ช่วยเสริมสร้างกำลังใจ
   สร้างทุกๆวันของชีวิต ให้ราบลื่น มั่นคง และมีความสุข

5 เลือก มีความสุขในแบบของเรา
   ไม่ต้องพยายามวิ่งตามรอยเท้า ของคนหมู่มาก
   ไม่ต้องเปรียบเทียบ แข่งขันกับใคร
   แต่ให้แข่งกับตัวเอง เป็น Better me มีชีวิตดีดี มากขึ้นทุกๆวัน

6 เลือก คุณภาพชีวิตที่ดี สภาพแวดล้อมที่ดี เพื่อนที่ดี
   มากกว่าผลประโยชน์ ห่รือเงินทอง ที่ต้องแลกมาด้วยสุขภาพ หรือคุณภาพชีวิตที่แย่ลง
   รู้จักปฎิเสธ และถอยห่างจากคนช่างนินทา
   หรือเพื่อนที่ ชวนกันแห่ตาม ค่านิยมปลอมๆ ในสังคม

7 เลือก ลงมือทำ ในวันที่ยังไม่พร้อม...
   เวลา เป็นทรัพยาการที่มีค่ามากที่สุดของคุณ

   อย่าปล่อยเวลาให้เสียไป ด้วยข้ออ้างที่ว่า ไม่พร้อม...
   ทุกอย่างอยู่ที่ ‘ใจ’ เมื่อใด ที่คุณ 'เริ่มก้าว' ด้วยจิตใจ ที่เข้มแข็งไม่ท้อถอย
   เมื่อนั้น คุณจะพบว่า วิธีการ ผู้คน และ  ทรัพยากร ทั้งหลายที่คุณยังขาดอยู่
   จะค่อยๆ เข้ามาหาคุณเอง ในระหว่างทางที่คุณก้าวเดินไปข้างหน้า นั่นแหละ

   ... ขอเพียงมี 'ก้าวแรก' และใจสู้ ...กฎแห่งแรงดึงดูด จะนำทางไปเอง

8  เลือก เผชิญหน้ากับความจริง รับรู้ปัญหาที่แท้จริง

   ซึ่งอาจจะยาก กว่าการเบี่ยงเบนประเด็น หรือเลื่อนเวลาออกไป
   ...แต่การยอมรับปัญหา จะทำให้เรามองเห็น ทางออกที่แท้จริง
    ซึ่งนำไปสู่ การเรียนรู้วิธีแก้ไข เพื่อที่จะเติบโต พัฒนาต่อไป

    " ปัญหาหนักหนาแค่ไหนก็ตาม ตราบใดที่ไม่ทำให้เราตาย มันจะทำให้เราเติบโตขึ้น"
  

 สิ่งสำคัญที่อาจยาก ยิ่งกว่าการเลือก นั่นก็คือการ "เลิก" !

1 เลิก โทษตัวเอง ในขณะเดียวกัน

   ให้เลิกโทษผู้อื่นด้วยเช่นกัน
   บางความขัดแย้งนั้นซับซ้อนเกินกว่ามานั่งโทษกัน

   เอาเวลามาแก้ไขดีกว่า

2 เลิก วิ่งตามหาเงิน ปล่อยให้เงินวิ่งมาหาเรา
   โดยค้นหาสิ่งที่รักให้พบ แม้ว่าต้องใช้เวลากว่าค่อนชีวิตของคุณก็ตาม
   จงอย่าได้ละความพยายามเป็นอันขาด...เพราะนี่คือสิ่งที่ทำให้คุณเป็นอิสระ
   จากการทำงานไปตลอดชีวิต

3 เลิก กังวลกับอนาคตที่ยังไม่เกิด....แล้วใช้เวลาในการพัฒนาตนเอง เพื่อรับมือกับสิ่งที่กังวล
    
    "เสียเหงื่อในสนามซ้อมจนหมดตัว ยังดีกว่า เสียเลือดในสนามรบ"

      So.. If you're not sure Guess Positive ++

4 เลิก ใช้เวลาราวกับว่า มีชีวิตอมตะ

   วางแผนสักนิด เริ่มจาก วันพรุ่งนี้ เดือนหน้า ปีหน้า ไปจนห้าปี สิบปีข้างหน้า
   ชีวิตที่ควบคุมได้ ช่วยลดความทุกข์ได้มากโข

5 เลิก อ้อมค้อม เสแสร้ง หรือใช้เล่ห์เหลื่ยมกลอุบาย ในเกมส์ธุรกิจ

   อย่าลืมว่า...ความสัตย์ซื่อ จริงใจนั้น อยู่ยืนยาวกว่าชีวิตคน

   และมีค่ามากยิ่งกว่าเงินทอง

6 เลิก ทำงานหามรุ่งหามค่ำ

   ร่างกายคือ สินทรัพย์ที่เงินซื้อไม่ได้ และ ไม่มีอะไรมาทดแทนได้

7 เลิกคิดว่า โลกจะต้องหมุนรอบตัวเรา...คนรอบข้างจะต้องฟังเรา
   มองให้ออก ระหว่างความเชื่อมั่นในตัวเอง กับการหลงตัวเอง
  ...ควรขอบคุณเสียงเล็กๆ ที่คอยเตือนให้เราปรับปรุง

  มากกว่า คำสรรเสริญเยินยอ


8 เลิก เป็นฝ่ายขอ... ลองเป็นฝ่ายให้ ดูบ้าง

   เราจะรู้สึกถึงความมั่งคั่ง และเต็มอิ่มทางใจ
   และ สามารถเป็นผู้รับ ได้อย่างสง่าผ่าเผยเช่นกัน


ในยุคที่ ข่าวสารข้อมูล ล้นทะลัก และเข้าถึงได้ง่ายเพียงปลายนิ้ว

สิ่งที่สำคัญที่สุด คือการ แยก แยะ และ Focus ให้ดีว่า สิ่งที่ผ่านสายตาเราไป

เกิดมาจากสื่อใด และ ส่งผลร้ายดี อย่างไร ต่อเป้าหมายของเรา

รู้เท่าทันปัจจุบัน ว่า เราไม่ได้กำลัง หลงเพลิน หรือถูกดูดกลืนไปใน

ห้วงเวลาแห่งโลกโซเชียล โดยไม่ได้ตั้งใจ....( แต่ก็เผลอไปทุกที )

อย่าลืมว่า การจะมีชีวิตที่ มีความสุข และ ประสบความสำเร็จนั้น

แท้จริงแล้ว ไม่ได้มีอะไรซับซ้อน มากมายนัก

เพียงมี 'สติ' รู้ตัวเสมอ ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่

เรากำลังเดิน อยู่บนเป้าหมายหรือไม่

หรือว่า พลัดหลง เข้าป่า ดำน้ำ จมทะเลไปแล้ว ??

“ ดึงตัวเอง ให้มาอยู่กับปัจจุบันให้ได้ ”

แล้วคุณจะรู้ว่า " The Power of Now " นั้น มีพลังงานมหาศาล

มากกว่าความรอบรู้ เรื่องราวที่มากมาย...

แต่ไร้ประโยชน์ในมหาสมุทรของโลกแห่งข้อมูลข่าวสาร

อย่างเทียบกันไม่ติด



 Life is easy. Why do we make it so hard ? 

สุดท้ายนี้ ขอพลัง (แห่งสติ) จงอยู่กับทุกท่านค่ะ

 May the Force be with you  :)


เรนันท์ สุทธิสว่างวงศ์